Miolife

Курс безопасного снижения веса

MIOLIFE ЭТО:

авторская программа оздоровления и изменения пищевых привычек в well-being отеле Green Flow, Роза Хутор, созданная совместно с Лидией Ионовой, одним из лучших диетологов России по версии Forbes;
самая честная программа по снижению веса без диет и ограничений, с сохранением мышечной массы и баланса жидкости в организме.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

основам правильного здорового питания;
выбора продуктов с точки зрения заботы о себе и о своем самочувствии;
отличать тягу от голода, контролировать стресс и не заедать переживания;
продолжать худеть и поддерживать форму самостоятельно.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПРОГРАММА:

3х-разовое питание и перекусы;
утренняя гимнастика или занятия йогой;
скандинавская ходьба с тренером;
специально подобранные спа процедуры;
занятия с диетологом и психологом;
вечерние медитации.

Связаться с консультантом

Авторская программа похудения
Лидии Ионовой

При партнерстве с одним из лучших диетологов России по версии Forbes

Об авторе программы:

Лидия Ионова — известный российский врач-диетолог, автор собственной методики похудения. Постоянный консультант программ Первого канала, телеканалов Россия, НТВ, РенТВ, ТВЦ, а также радиостанций и многих журналов.

Лидия имеет несколько высших медицинских образований, работала кардиологом в Кардиологическом Центре РАМН, диетологом в ведущих фитнес-клубах Москвы. В 2002 году основала собственную «Клинику доктора Ионовой». За это время метод Лидии Ионовой помог тысячам людей стать здоровее и стройнее.

Автор книг «Здоровые рецепты доктора Ионовой» и «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой». Журнал Forbes назвал Лидию одним из самых востребованных московских диетологов.

Узнать подробнее о методе Ионовой

Даты проведения и стоимость

1 неделя в отеле,
+ 3 недели онлайн

Программа Miolife
«Идеальный старт»

Программа
временно
не доступна

1 неделя в отеле,
+ 20 недели онлайн

Программа Miolife
«Гарантированный результат»

Программа
временно
не доступна

Получить бесплатную консультацию

Ожидаемые результаты

снижение массы тела

с тенденцией к дальнейшему похудению

получение базовых знаний

о безопасных способах регулирования массы тела

Перестройка рациона питания

Без ограничений и стрессов

Формирование нового трека своего развития

формирование устойчивой мотивации

к снижению веса

психология и личностный рост

как стиль жизни

улучшение состояния кожи

улучшение эмоционального фона

Получение здоровых навыков

трансформирующиеся в привычку

Множество вкусных рецептов в домашнюю кулинарную книгу

повышение жизненного тонуса

Естественное преображение, без радикальных методов и хирургического вмешательства

Что говорят о нас

Отзывы клиентов программы Miolife

Благодарю всех организаторов великолепной оздоровительной программы Миолайф. Побывав на многих программах подобного рода и ведя здоровый образ жизни, на этой программе удалось узнать столько нового и полезного! Талант и компетентность Лидии Ионовой открывают мир легкого и полезного образа жизни. Диетолог Лидия Ионова и психолог Татьяна Горовая это тандем способный дать силы для нового поворота в жизни! Доброта и любовь вновь становятся главными в жизни. Удивительной красоты место, где расположен отель, великолепные спа процедуры - хамам, финская сауна, бассейн с подогревом на улице с видом на снежные горы, любые виды массажа, великолепный повар ресторана! Не перечислить все достоинства Вашего проекта! Благодарю за то, что рассталась с лишними килограммами и приобрела новых друзей! Еду на съемки нового фильма обновлённой и полной сил!!!

Елена Проклова

Возраст: 65 лет

Спасибо за незабываемые две недели в окружении величественных гор, хороших людей и мудрых учителей, научивших меня, как выстраивать новый, здоровый образ жизни! Теперь я точно знаю, что любовь к жизни, витальность, умение дружить и помогать -вот главный секрет настоящего счастья для женщины!! Я приехала домой после программы отдохнувшая, счастливая, полная сил и энергии.

Жанна Эппле

Возраст: 54 года

Программа Миолайф это удивительное сочетание интенсивной работы над собой и полного релакса. Каждый День на программе наполнен новыми знаниями и сбалансирован так чтобы у нас была возможность эти знания сразу применить и опробовать на себе под контролем замечательных профессионалов своего дела Лидии Ионовой и Татьяны Горовой. Так же команда отеля Green Flow позволяет почувствовать себя гостем шикарного спа курорта с невероятным видом и атмосферой. Происходит полная перезагрузка тела и разума. Я осталась очень довольна и результатом и процессом!

Полина Проклова

Возраст: 25 лет

Спасибо за простоту и легкость в общении. Спасибо за новые знания, которые стали источником вдохновения. Спасибо за открытие сердца и за новое восприятие себя. Спасибо за то, что здоровая еда это совсем не скучно, а ровным счетом наоборот – вкусно, ярко и разнообразно. Спасибо за две прекрасные недели моей жизни, полные эмоций и неведанных ощущений собственного тела. Спасибо за минус 3 кг жира за неделю, которые стали стартом моего осознанного пути к новой самой себе.

Оксана Покровская

Возраст: 44 года

Оставить отзыв